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Halli, hallo! Haeute möchte ich euch von meinem kürzlichen Urlaub am Meer erzählen, der mich tiefenentspannt und voller neuer Energie zurückgelassen hat. Es gibt nichts Schöneres,… Entspannung pur: Mein unvergesslicher Urlaub am Meer weiterlesen

Hallo liebe Fitnessbegeisterte, heute möchte ich euch von meinem persönlichen Fitnesstraining erzählen, das ich bequem von Zuhause aus durchführen kann. Als Anfängerin in Sachen Fitness hatte… Mein persönliches Home-Workout: Fit werden ohne Geräte! weiterlesen

Willkommen zurück auf meinem Blog! Heute möchte ich euch von meiner liebsten Art erzählen, wie ich eine ruhige Auszeit genieße – mit einem gemütlichen Frühstück. Es… Eine entspannte Auszeit – Ein gemütliches Frühstück weiterlesen

Manchmal ist es so weit – man muss ein paar Tage Auszeit planen, bevor einem alles zuviel wird. So war es für mich passend, den Sommerbeginn… Ein paar schöne Tage am Meer weiterlesen

Neben meinen Gedanken, Ausflügen und kleinen Kochexperimenten gibt es auch immer wieder schöne Momente in meinem Leben, die mich verzaubern. An einem solchen Genuss-Moment möchte ich… Ein Tiramisu hat mich verzaubert weiterlesen

Nachdem ich hier euch schon lange nichts Neues von mir berichtet habe, ein kleines Update – ich habe meine sportlichen Einsätze wieder etwas „hochgefahren“ und mich… Ein kleiner Skiausflug – Einfach mal raus weiterlesen

Guten Tag 🙂 Nachdedm ich normalerweise nicht groß am Kochen bin, und lieber mit Lieferservice und/oder Restaurant-Besuchen mich verköstige, habe ich mich jetzt doch mal an… Mahlzeit – Mal eine Kleinigkeit gekocht – Spaghetti mit Garnelen weiterlesen

Guten Morgen! In den letzten Tagen hatte ich mit vielen Dingen zu tun. Das meiste davon hat mich durchaus positiv beeinflusst und mir Freude gemacht. Auf… Spaziergang gegen das Gedanken-Labyrinth weiterlesen

Voraussagen und Vorsätze sind schwierig – vor allem, wenn Sie die Zukunft betreffen. Für mich selbst ist aktuell ein (leider) wieder mehr sichtbar gewordenes „Thema“ im… Winterspeck oder Fitness Start? weiterlesen

irgendwas ist immer – vor allem im wirren Labyrinth meiner verschiedenen Gedanken. Momentan beschäftige ich mich vor allem mit Lerninhalten zum Thema „Coaching“, da ich mich… Die blöde Lernerei … weiterlesen

Für viele Männer, aber natürlich auch für einige Frauen gibt es in der eigenen Wohnung bzw. Haus einen „Endgegner“, der sich einfach nicht besiegen lässt!